| 技の名前 | タイプ | PP | 分類 | 範囲 |
| アームハンマー |  | 16 | 物理 | 正面 |
ダメージを与える 使用後に自分はどんそく状態になる |
| アイアンテール |  | 10 | 物理 | 正面 |
ダメージを与える 相手の防御を1段階下げることがある |
| アイアンヘッド |  | 12 | 物理 | 正面 |
ダメージを与える 相手をひるみ状態にすることがある |
| アイスボール |  | 15 | 物理 | 正面・角抜け |
1〜5回連続で攻撃する はずれたら終了する |
| あくうせつだん |  | 5 | 特殊 | 部屋・敵 |
急所にあたりやすい パルキア専用の技 |
| あくのはどう |  | 10 | 特殊 | 周囲1マス |
ダメージを与える 相手をひるみ状態にすることがある |
| あくび |  | 17 | 変化 | 正面 |
相手をあくび状態にする あくび状態のになると3ターン後に通常より長いすいみん状態になる |
| あくまのキッス |  | 11 | 変化 | 周囲1マス |
| 相手をすいみん状態にする |
| あさのひざし |  | 12 | 変化 | 自分 |
HPが回復する 天気によって回復量が変化する |
| あてみなげ |  | 17 | 物理 | 正面 |
自分をあてみなげ状態にする あてみなげ状態の間に攻撃してきたポケモンを他のポケモンに投げつける |
| あなをほる |  | 12 | 物理 | 正面 |
あなをほる状態になって次のターンに攻撃する 地中にいる間は一部の技の被ダメージが2倍になる 床が地面でない場所では使えない。 |
| あばれる |  | 12 | 物理 | 隣 |
隣接するマスをランダムで3回攻撃する
|
| あまいかおり |  | 22 | 変化 | 部屋・敵 |
| 同じ部屋にいる敵のポケモンの回避を1段階下げる |
| あまえる |  | 22 | 変化 | 正面 |
| 相手の攻撃を半分にする |
| あやしいかぜ |  | 8 | 特殊 | 部屋・敵 |
ダメージを与える 攻撃・防御・特攻・特防・移動速度が1段階上がることがある |
| あやしいひかり |  | 13 | 変化 | 正面 |
| 相手を混乱状態にする |
| あられ |  | 13 | 変化 | フロア |
| フロアの天気を「あられ」にする |
| アロマセラピー |  | 12 | 変化 | 部屋・味方 |
| 同じ部屋にいる仲間ポケモンと自分の悪い状態をすべて回復する |
| アンコール |  | 12 | 変化 | 正面 |
| 相手をアンコール状態にする |
| いあいぎり |  | 10 | 物理 | 周囲1マス |
| 相手にダメージを与える |
| いえき |  | 16 | 変化 | 正面・角抜け |
| 相手の特性の効果を無効にする |
| いかり |  | 22 | 変化 | 自分 |
| 自分をいかり状態にする |
| いかりのまえば |  | 17 | 物理 | 正面 |
| 相手のHPを半分にする |
| いたみわけ |  | 22 | 変化 | 正面 |
| 相手と自分のHPを同じにする |
| いちゃもん |  | 16 | 変化 | 正面 |
| 相手が最後に出した技をそのフロアで使えなくする |
| いとをはく |  | 16 | 変化 | 直線上 |
| 相手の移動速度を1段階下げる |
| いばる |  | 18 | 変化 | 正面 |
| 相手の攻撃を大幅に上げて混乱状態にする |
| いやしのすず |  | 12 | 変化 | 部屋・味方 |
| 味方の悪い状態を回復する |
| いやしのねがい |  | 16 | 変化 | 部屋・仲間だけ |
| 味方の悪い状態とHPを回復させて自分のHPが1になる |
| いやなおと |  | 22 | 変化 | 正面・角抜け |
| 相手の防御を2段階下げる |
| いわおとし |  | 16 | 物理 | 正面 |
| 相手にダメージを与える |
| いわくだき |  | 99 | 物理 | 正面 |
| 正面の壁を壊すことができる |
| いわなだれ |  | 13 | 物理 | 正面 |
ダメージを与える 相手をひるみ状態にすることがある |
| インファイト |  | 7 | 物理 | 正面 |
ダメージを与える 使用後に自分の防御と特防が1段階下がる |
| ウェザーボール |  | 15 | 特殊 | 直線上 |
| 天気によってタイプと威力が変化する |
| うそなき |  | 22 | 変化 | 正面 |
| 相手の特防を2段階下げる |
| うたう |  | 13 | 変化 | 正面・角抜け |
| 相手をすいみん状態にする |
| ウッドハンマー |  | 10 | 物理 | 正面・角抜け |
| 相手にダメージを与えるが自分もダメージを受けてしまう |
| うらみ |  | 15 | 変化 | 正面 |
| 相手が最後に出したわざのPPを0にする |
| エアカッター |  | 17 | 特殊 | 正面・角抜け |
| 急所にあたりやすい |
| エアスラッシュ |  | 15 | 特殊 | 正面 |
ダメージを与える 相手をひるみ状態にすることがある |
| エアロブラスト |  | 12 | 特殊 | 直線上 |
| 急所に当たりやすい |
| エナジーボール |  | 11 | 特殊 | 直線 |
ダメージを与える 相手の特防を1段階下げることがある |
| えんまく |  | 10 | 変化 | 正面・角抜け |
| 相手をからぶり状態にする |
| おいうち |  | 17 | 変化 | 自分 |
カウンター状態になる カウンター状態の時にノーマル、かくとう、どく、じめん、ひこう、むし、いわ、 ゴースト、はがねの攻撃を受けると受けたダメージと同じぶんだけ相手に返す |
| おいかぜ |  | 12 | 変化 | 部屋・味方 |
| 自分と仲間の移動速度を1段階上げる |
| おうふくビンタ |  | 10 | 物理 | 正面 |
| 2〜5回連続でダメージを与える |
| オウムがえし |  | 7 | 変化 | 自分 |
| 自分をオウムがえし状態にする |
| オーバーヒート |  | 10 | 特殊 | 周囲1マス |
ダメージを与える 使用後に特攻が2段階下がる |
| オーバーヒート |  | 10 | 特殊 | 周囲1マス |
ダメージを与える 使用後に特攻が2段階下がる |
| オーロラビーム |  | 17 | 特殊 | 直線 |
ダメージを与える 相手の攻撃を半分に下げることがある |
| おきみやげ |  | 15 | 変化 | 部屋・敵 |
| 同じ部屋の敵の攻撃、特攻を大幅に下げるが自分のHPが1になってワープしてしまう |
| おしおき |  | 8 | 物理 | 正面 |
| 相手の攻撃・防御・特攻・特防のいずれかが上がっていると威力が上がる |
| おだてる |  | 17 | 変化 | 正面 |
| 相手の特攻を1段階上げてこんらん状態にする |
| おどろかす |  | 17 | 物理 | 正面 |
ダメージを与える 相手をひるみ状態にすることがある |
| おにび |  | 17 | 変化 | 正面・角抜け |
| 相手を火傷状態にする |
| おにび |  | 17 | 変化 | 正面・角抜け |
| 相手を火傷状態にする |
| おまじない |  | 22 | 変化 | 部屋・味方 |
味方をおまじない状態にする 敵の攻撃が急所に当たらなくなる |
| おんがえし |  | 12 | 物理 | 正面 |
固定のダメージを与える 賢さによってダメージ量が変化する |
| おんねん |  | 12 | 変化 | 正面 |
| 倒された時に相手がとどめに使った技のPPを0にする |