| わざ | タイプ | 分類 | 威力 | 命中 | PP | 範囲 | 直接 | 守備 |
| バークアウト |  | 特殊 | 55 | 95 | 15 | 相手全体 | × | ○ |
| 100%の確率で相手の「とくこう」ランクを1段階下げる。
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| ハートスタンプ |  | 物理 | 60 | 100 | 25 | 通常 | ○ | ○ |
| 30%の確率で相手をひるませる。
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| ハートスワップ |  | 変化 | - | - | 10 | 通常 | × | ○ |
| 自分と相手の全ての「のうりょく」ランクを入れ替える。
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| ハードプラント |  | 特殊 | 150 | 90 | 5 | 通常 | × | ○ |
| 使用した次のターンは反動で動けなくなる。
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| ハードローラー |  | 物理 | 65 | 100 | 20 | 通常 | ○ | ○ |
30%の確率で相手をひるませる。 相手がわざ「ちいさくなる」を使っているとダメージが2倍になる。
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| ハイドロカノン |  | 特殊 | 150 | 90 | 5 | 通常 | × | ○ |
| 使用した次のターンは反動で動けなくなる。
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| ハイドロポンプ |  | 特殊 | 110 | 80 | 5 | 通常 | × | ○ |
| 通常攻撃。
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| ハイパーボイス |  | 特殊 | 90 | 100 | 10 | 相手全体 | × | ○ |
| 通常攻撃。
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| はかいこうせん |  | 特殊 | 150 | 90 | 5 | 通常 | × | ○ |
| 使用した次のターンは反動で動けなくなる。
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| ばかぢから |  | 物理 | 120 | 100 | 5 | 通常 | ○ | ○ |
| 攻撃後に自分の「こうげき」「ぼうぎょ」ランクが1段階ずつ下がる。
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| はがねのつばさ |  | 物理 | 70 | 90 | 25 | 通常 | ○ | ○ |
| 10%の確率で自分の「ぼうぎょ」ランクを1段階ずつ上がる。
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| はきだす |  | 特殊 | - | 100 | 10 | 通常 | × | ○ |
わざ「たくわえる」を使った数だけ威力が高くなる。 1つの時は100、2つの時は200、3つの時は300になる。 わざ「たくわえる」で上がった「ぼうぎょ」「とくぼう」ランクは元に戻る。 わざ「たくわえる」を使っていない時は失敗する。
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| ばくおんぱ |  | 特殊 | 140 | 100 | 10 | 通常 | × | ○ |
自分以外の全員を攻撃する。 相手が「みがわり」状態でも命中する。
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| ばくれつパンチ |  | 物理 | 100 | 50 | 5 | 通常 | ○ | ○ |
100%の確率で相手を2〜5ターン(実質1〜4ターン)の間「こんらん」状態にする。 とくせい「てつのこぶし」の時に威力が1.2倍になる。
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| ハサミギロチン |  | 物理 | - | 30 | 5 | 通常 | ○ | ○ |
相手を一撃で「ひんし」状態にする。 相手のレベルが自分より高いと失敗する。 命中率は「30+自分のレベル−相手のレベル」。
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| はさむ |  | 物理 | 55 | 100 | 30 | 通常 | ○ | ○ |
| 通常攻撃。
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| はじけるほのお |  | 特殊 | 70 | 100 | 15 | 通常 | × | ○ |
| はじけた炎により攻撃した隣の相手にも「まもる」などを無視してダメージを与える。
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| はたきおとす |  | 物理 | 65 | 100 | 20 | 通常 | ○ | ○ |
相手を「どうぐ」を持っていない状態にする。 戦闘終了後に「どうぐ」は元に戻る。 道具を持っている相手には威力が1.5倍になる。
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| はたく |  | 物理 | 40 | 100 | 35 | 通常 | ○ | ○ |
| 通常攻撃。
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| はっけい |  | 物理 | 60 | 100 | 10 | 通常 | ○ | ○ |
| 30%の確率で相手を「まひ状態」にする。
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| はっぱカッター |  | 物理 | 55 | 95 | 25 | 相手全体 | × | ○ |
急所に当たりやすい。 急所率+1。
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| ハッピータイム |  | 変化 | - | - | 30 | 自分 | × | × |
| バトル勝利後に入手できるお金が2倍になる。
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| はどうだん |  | 特殊 | 80 | 必中 | 20 | 通常 | × | ○ |
| 自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
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| バトンタッチ |  | 変化 | - | - | 40 | 自分 | × | × |
| 他の味方のポケモンと交換してかかっていた補助効果を引き継ぐ。
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| はなびらのまい |  | 特殊 | 120 | 100 | 10 | ランダム1体 | ○ | ○ |
| 2〜3ターン連続で攻撃してその後自分は2〜5ターン(実質1〜4ターン)の間「こんらん状態」になる。
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| はなふぶき |  | 物理 | 90 | 100 | 15 | 自分以外 | × | ○ |
| 自分以外のポケモンに攻撃する。
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| はねやすめ |  | 変化 | - | - | 10 | 自分 | × | × |
| HPが最大HPの半分回復するがそのターンは「ひこうタイプ」ではなくなる。
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| はねる |  | 変化 | - | - | 40 | 自分 | × | × |
| 何も起こらない。
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| バブルこうせん |  | 特殊 | 65 | 100 | 20 | 通常 | × | ○ |
| 10%の確率で相手の「すばやさ」ランクを1段階下げる。
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| はめつのねがい |  | 特殊 | 140 | 100 | 5 | 通常 | × | × |
2ターン後に攻撃する。 交換した場合は同じ位置にいるポケモンに攻撃する。 タイプ相性の影響を受ける。
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| はらだいこ |  | 変化 | - | - | 10 | 自分 | × | × |
| 自分のHPを最大HPの半分だけ減らす代わりに自分の「こうげき」ランクを最大まで上げる。
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| パラボラチャージ |  | 特殊 | 50 | 100 | 20 | 自分以外 | × | ○ |
| 自分以外の全員に攻撃して与えたダメージの半分自分のHPが回復する。
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| バリアー |  | 変化 | - | - | 20 | 自分 | × | × |
| 自分の「ぼうぎょ」ランクを2段階上げる。
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| バレットパンチ |  | 物理 | 40 | 100 | 30 | 通常 | ○ | ○ |
必ず先制できる。 とくせい「てつのこぶし」の時に威力が1.2倍になる。 優先度+1。
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| ハロウィン |  | 変化 | - | 100 | 20 | 通常 | × | ○ |
| 相手のタイプに「ゴースト」タイプを追加する。
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| パワーウィップ |  | 物理 | 120 | 85 | 10 | 通常 | ○ | ○ |
| 通常攻撃。
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| パワーシェア |  | 変化 | - | - | 10 | 通常 | × | ○ |
| 自分と相手の「こうげき」と「とくこう」を足して半分に分ける。
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| パワージェム |  | 特殊 | 80 | 100 | 20 | 通常 | × | ○ |
| 通常攻撃。
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| パワースワップ |  | 変化 | - | - | 10 | 通常 | × | ○ |
| 自分と相手の「こうげき」「とくこう」ランクを入れ替える。
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| パワートリック |  | 変化 | - | - | 10 | 自分 | × | × |
自分の「こうげき」と「ぼうぎょ」を入れ替える。 「ランク」は変化しない。
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| ヒートスタンプ |  | 物理 | - | 100 | 10 | 通常 | ○ | ○ |
自分の「おもさ」が相手より重いほど威力が高くなる。 「相手の重さ÷自分の重さ≦1/5」なら威力120。 「1/5<相手の重さ÷自分の重さ≦1/4」なら威力100。 「1/4<相手の重さ÷自分の重さ≦1/3」なら威力80。 「1/3<相手の重さ÷自分の重さ≦1/2」なら威力60。 「1/2<相手の重さ÷自分の重さ」なら威力40。
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| ひかりのかべ |  | 変化 | - | - | 30 | 味方の場 | × | × |
5ターンの間、相手の「とくしゅ攻撃」のダメージを半分にする。 味方2体の場合は半分ではなく2/3になる。 急所に当たった場合は軽減されない。 交換しても効果は続く。
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| ひっかく |  | 物理 | 40 | 100 | 35 | 通常 | ○ | ○ |
| 通常攻撃。
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| ひっくりかえす |  | 変化 | - | - | 20 | 通常 | × | ○ |
| 相手のすべての「のうりょく」ランクのプラスとマイナスを逆にする。
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| ひっさつまえば |  | 物理 | 80 | 90 | 15 | 通常 | ○ | ○ |
| 10%の確率で相手をひるませる。
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| ひのこ |  | 特殊 | 40 | 100 | 25 | 通常 | × | ○ |
| 10%の確率で相手を「やけど状態」にする。
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| ひみつのちから |  | 物理 | 70 | 100 | 20 | 通常 | × | ○ |
30%の確率で相手に以下の追加効果を与える。 地形が草むらと水たまりの時は「ねむり状態」。 沼の時は「すばやさランク」を1段階下げる。 水上の時は「こうげきランク」を1段階下げる。 砂地の時は命中率を1段階下げる。 岩場と洞窟の時はひるませる。 雪原と氷上の時は「こおり状態」。 その他は「まひ状態」にする。 通信対戦の時の追加効果で30%の確率で「まひ」せるがミストフィールド時は「とくこう」が1段階下がりグラスフィールド時は「ねむり」になる。
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| ピヨピヨパンチ |  | 物理 | 70 | 100 | 10 | 通常 | ○ | ○ |
20%の確率で相手を2〜5ターン(実質1〜4ターン)の間「こんらん」状態にする。 とくせい「てつのこぶし」の時に威力が1.2倍になる。
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| ビルドアップ |  | 変化 | - | - | 20 | 自分 | × | × |
| 自分の「こうげき」「ぼうぎょ」ランクを1段階ずつ上げる。
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| ファストガード |  | 変化 | - | - | 15 | 味方の場 | ○ | × |
必ず先制できてそのターンの間は自分と味方は相手の先制攻撃の「わざ」を受けない。 優先度+3。
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| ふいうち |  | 物理 | 80 | 100 | 5 | 通常 | ○ | ○ |
必ず先制できる。 相手が使う「わざ」が「攻撃わざ」ではない場合は失敗する。 優先度+1。
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| Vジェネレート |  | 物理 | 180 | 95 | 5 | 通常 | ○ | ○ |
| 100%の確率で相手の「すばやさ」「ぼうぎょ」「とくぼう」ランクが1段階ずつ下がる。
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| ふういん |  | 変化 | - | - | 10 | 自分 | × | × |
| 自分が覚えている「わざ」を相手は使えなくなる。
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| ふんじん |  | 変化 | - | 100 | 20 | 通常 | × | ○ |
| そのターンに相手が「ほのお」タイプの技を使うと相手に最大HPの1/4のダメージを与える。
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| フェアリーロック |  | 変化 | - | - | 10 | 全体の場 | × | ○ |
| 次のターンはすべてのポケモンが逃げられなくなる。
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| フェイント |  | 物理 | 30 | 100 | 10 | 通常 | × | × |
相手がわざ「まもる」「みきり」をしている場合はその効果を解除して攻撃できる。 使用していない場合は通常攻撃。 優先度+2。
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| フェザーダンス |  | 変化 | - | 100 | 15 | 通常 | × | ○ |
| 相手の「こうげき」ランクを2段階下げる。
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| ふきとばし |  | 変化 | - | 100 | 20 | 通常 | × | ○ |
必ず後攻になる。 相手のポケモンを必ず交換させる。 野生のポケモンの場合は戦闘を終了する。 優先度-6。
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| ふくろだたき |  | 物理 | 10 | 100 | 10 | 通常 | × | ○ |
| 自分を含む「ひんし」や状態異常でない「てもちポケモン」の数だけ攻撃する。
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| ふぶき |  | 特殊 | 110 | 70 | 5 | 相手全体 | × | ○ |
10%の確率で相手を「こおり」状態にする。 天気が「あられ」の時は必ず命中する。
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| ふみつけ |  | 物理 | 65 | 100 | 20 | 通常 | ○ | ○ |
30%の確率で相手をひるませる。 相手がわざ「ちいさくなる」を使っているとダメージが2倍になる。
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| フライングプレス |  | 物理 | 80 | 95 | 10 | 通常 | ○ | ○ |
| この技は「かくとう」タイプと「ひこう」タイプ両方持ち合わせている。相手がわざ「ちいさくなる」を使用していると必ず命中して威力が2倍になる。
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| ブラストバーン |  | 特殊 | 150 | 90 | 5 | 通常 | × | ○ |
| 使った次のターンは反動で動けなくなる。
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| プラズマシャワー |  | 変化 | - | - | 25 | 全体の場 | × | ○ |
| そのターンに出されたすべての「ノーマル」タイプの技が「でんき」タイプになる。
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| フラッシュ |  | 変化 | - | 100 | 20 | 通常 | × | ○ |
相手の命中率のランクを1段階下げる。 野生のポケモンに出会いにくくなる。
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| フラフラダンス |  | 変化 | - | 100 | 20 | 自分以外 | × | ○ |
| 自分以外の全てのポケモンを2〜5ターン(実質1〜4ターン)の間「こんらん状態」にする。
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| フラワーガード |  | 変化 | - | - | 10 | 全体 | × | × |
| すべての「くさ」タイプのポケモンの「ぼうぎょ」ランクが1段階上がる。
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| フリーズドライ |  | 特殊 | 70 | 100 | 20 | 通常 | × | ○ |
10%の確率で相手を「こおり」状態にする。 「みず」タイプにも効果抜群になる。
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| フリーズボルト |  | 物理 | 140 | 90 | 5 | 通常 | × | ○ |
1ターン目は攻撃せずに2ターン目で攻撃する。 30%の確率で相手を「まひ状態」にする。
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| フリーフォール |  | 物理 | 60 | 100 | 10 | 通常 | ○ | ○ |
1ターン目に相手とともに空中へ飛び上がり2ターン目で攻撃する。 空中にいる間はほとんどの「わざ」を受けず相手は行動できない。
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| ふるいたてる |  | 変化 | - | - | 30 | 自分 | × | × |
| 自分の「こうげき」「とくこう」ランクが1段階ずつ上がる。
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| フレアドライブ |  | 物理 | 120 | 100 | 15 | 通常 | ○ | ○ |
相手に与えたダメージの1/3を自分も受ける。 10%の確率で相手を「やけど状態」にする。 自分が「こおり状態」の時でも使う事ができて使うと「こおり状態」が治る。
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| ブレイククロー |  | 物理 | 75 | 95 | 10 | 通常 | ○ | ○ |
| 50%の確率で相手の「ぼうぎょ」ランクを1段階下げる。
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| ブレイズキック |  | 物理 | 85 | 90 | 10 | 通常 | ○ | ○ |
10%の確率で相手を「やけど状態」にする。 急所に当たりやすい。 急所率+1。
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| ブレイブバード |  | 物理 | 120 | 100 | 15 | 通常 | ○ | ○ |
| 与えたダメージの1/3を反動で受ける。
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| プレゼント |  | 物理 | - | 90 | 15 | 通常 | × | ○ |
| 40%の確率で威力40、30%で威力80、10%の確率で威力120になり、20%の確率で相手のHPを最大HPの1/4回復する。
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| ふんえん |  | 特殊 | 80 | 100 | 15 | 自分以外 | × | ○ |
| 30%の確率で相手を「やけど状態」にする。
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| ふんか |  | 特殊 | 150 | 100 | 5 | 相手全体 | × | ○ |
| 威力は「150×残りHP÷最大HP」。
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| ヘドロウェーブ |  | 特殊 | 95 | 100 | 10 | 自分以外 | × | ○ |
| 10%の確率で相手を「どく状態」にする。
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| ヘドロこうげき |  | 特殊 | 65 | 100 | 20 | 通常 | × | ○ |
| 30%の確率で相手を「どく状態」にする。
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| ヘドロばくだん |  | 特殊 | 90 | 100 | 10 | 通常 | × | ○ |
| 30%の確率で相手を「どく状態」にする。
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| ベノムショック |  | 特殊 | 65 | 100 | 10 | 通常 | ○ | ○ |
| 相手が「どく状態」のときに威力が2倍になる。
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| ベノムトラップ |  | 変化 | - | - | 20 | 相手全体 | × | ○ |
| 「どく」「もうどく」状態のすべての相手の「とくこう」「すばやさ」ランクを1段階ずつ下げる。
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| ヘビーボンバー |  | 物理 | - | 100 | 10 | 通常 | ○ | ○ |
| 自分の「おもさ」が相手より重いほど威力が高くなる。
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| へびにらみ |  | 変化 | - | 100 | 30 | 通常 | × | ○ |
| 相手を「まひ状態」にする。
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| へんしん |  | 変化 | - | - | 10 | 通常 | × | × |
一時的に相手と同じ「ナンバー」「グラフィックス」「能力値」「個体値」「ランク」「とくせい」「わざ」になる。 ただし「わざ」のPPは全て5になる。 交換すると元に戻る。
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| ポイズンテール |  | 物理 | 50 | 100 | 25 | 通常 | ○ | ○ |
10%の確率で相手を「どく状態」にする。 急所に当たりやすい。 急所率+1。
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| ぼうぎょしれい |  | 変化 | - | - | 10 | 自分 | × | × |
| 自分の「ぼうぎょ」「とくぼう」ランクが1段階ずつ上がる。
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| ほうでん |  | 特殊 | 80 | 100 | 15 | 自分以外 | × | ○ |
| 30%の確率で相手を「まひ状態」にする。
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| ぼうふう |  | 特殊 | 110 | 70 | 10 | 通常 | × | ○ |
30%の確率で相手を2〜5の間「こんらん状態」にする。 相手がわざ「そらをとぶ」「とびはねる」「フリーフォール」を使っている時でも命中する。
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| ほえる |  | 変化 | - | 100 | 20 | 通常 | × | ○ |
必ず後攻になる。 相手のポケモンを必ず交換させる。 野生のポケモンの場合は戦闘を終了する。 優先度-6。
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| ボーンラッシュ |  | 物理 | 25 | 90 | 10 | 通常 | × | ○ |
| 1ターンに2〜5回連続で攻撃する。
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| ほごしょく |  | 変化 | - | - | 20 | 自分 | × | × |
自分の「タイプ」を地形が草むらと水たまりの時は「くさタイプ」、砂地と沼の時は「じめんタイプ」、水上の時は「みずタイプ」、岩場と洞窟の時は「いわタイプ」、雪原と氷上の時は「こおりタイプ」、その他は「ノーマルタイプ」に変える。 ただし、同じ「タイプ」を持っている場合は失敗する。
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| ほしがる |  | 物理 | 60 | 100 | 40 | 通常 | ○ | ○ |
相手が持っている「どうぐ」を自分の物にする。 自分が既に「どうぐ」を持っている場合は失敗するが、わざ「はたきおとす」で自分の「どうぐ」が無効化されている時は奪う事ができて「どうぐ」は上書きされる。 トレーナー戦の場合はバトル終了後になくなる。
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| ほたるび |  | 変化 | - | - | 20 | 自分 | × | × |
| 自分の「とくこう」ランクが3段階上がる。
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| ほっぺすりすり |  | 物理 | 20 | 100 | 20 | 通常 | ○ | ○ |
| 100%の確率で相手を「まひ」状態にする。
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| ボディパージ |  | 変化 | - | - | 15 | 自分 | × | × |
自分の「すばやさ」ランクが2段階上がる。 また「おもさ」が軽くなる。
|
| ホネこんぼう |  | 物理 | 65 | 85 | 20 | 通常 | × | ○ |
| 10%の確率で相手をひるませる。
|
| ホネブーメラン |  | 物理 | 50 | 90 | 10 | 通常 | × | ○ |
| 1ターンに2回連続で攻撃する。
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| ほのおのうず |  | 特殊 | 35 | 85 | 15 | 通常 | × | ○ |
| 5〜6ターンの間ダメージを与えてその間相手は逃げられない。
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| ほのおのキバ |  | 物理 | 65 | 95 | 15 | 通常 | ○ | ○ |
| 10%の確率で相手を「やけど」状態にするか、ひるませる。
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| ほのおのちかい |  | 特殊 | 80 | 100 | 10 | 通常 | × | ○ |
「くさのちかい」の前に使うと「ほのおタイプ」威力150のわざとなる。 相手のフィールドを火の海にして3ターンの間ほのおタイプ以外のポケモンに毎ターンダメージを与える。 「みずのちかい」の後に使うと「みずタイプ」威力150のわざとなる。 フィールドに虹が掛かって3ターンの間味方のわざの追加効果が出やすくなる。
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| ほのおのパンチ |  | 物理 | 75 | 100 | 15 | 通常 | ○ | ○ |
10%の確率で相手を「やけど状態」にする。 とくせい「てつのこぶし」の時に威力が1.2倍になる。
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| ほのおのまい |  | 特殊 | 80 | 100 | 10 | 通常 | × | ○ |
| 50%の確率で自分の「とくこう」ランクが1段階上がる。
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| ボルテッカー |  | 物理 | 120 | 100 | 15 | 通常 | ○ | ○ |
| 相手に与えたダメージの1/3を自分も受ける。10%の確率で相手を「まひ状態」にする。
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| ボルトチェンジ |  | 特殊 | 70 | 100 | 20 | 通常 | × | ○ |
| 攻撃後に手持ちのポケモンと入れ替わる。
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| ほろびのうた |  | 変化 | - | - | 5 | 全体 | × | × |
3ターン後に、この「わざ」を使った時に出ていた自分を含む全てのポケモンは「ひんし状態」になる。 それまでに交換したポケモンは効果が消える。
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