| わざ | タイプ | 貰えるハート | 妨害効果 | 妨害対象 |
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| らいげき | うつくしい | 3 | - | - |
| 2ターン以上使用してもペナルティを受けない
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| ラスターカノン | うつくしい | 4 | - | - |
| 追加効果なし
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| ラスターバージ | かしこい | 2 | -1 | 前アピール特定 |
| 同じタイプのアピールをした相手のハートを4個へらし他は1個へらす
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| リーフストーム | うつくしい | 6 | - | - |
| 妨害で２倍のハートがへる
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| リーフブレード | かっこいい | 3 | - | - |
| 2ターン以上使用してもペナルティを受けない
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| リサイクル | かしこい | 1 | - | - |
| ひとつ前にアピールした相手が得たハートと同じ数が追加される
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| リフレクター | かしこい | 2 | - | - |
| ターン中に他のポケモンの妨害を1度だけ受けない
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| リフレッシュ | かわいい | 2 | - | - |
| ターン中に他のポケモンの妨害を1度だけ受けない
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| リベンジ | たくましい | 2 | - | - |
| ターン4番目のアピール時は3倍のハートを得る
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| りゅうせいぐん | うつくしい | 6 | - | - |
| 妨害で２倍のハートがへる
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| りゅうのいかり | かっこいい | 3 | - | - |
| 2ターン以上使用してもペナルティを受けない
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| りゅうのいぶき | かっこいい | 2 | -3 | 直前アピール |
| アピールのターンが1番目だと妨害できない
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| りゅうのはどう | うつくしい | 4 | - | - |
| 追加効果なし
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| りゅうのまい | かっこいい | 1 | - | - |
| 調子がよくなり☆がつき緊張する確率が10%低くなり次のターンから☆ひとつにハート1個追加され最大3つまでつく
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| りんしょう | うつくしい | 2 | - | - |
| ひとつ前にアピールしたポケモンと同じわざで3倍のハートを得る
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| れいとうパンチ | うつくしい | 4 | - | - |
| 追加効果なし
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| れいとうビーム | うつくしい | 1 | -4 | 直前アピール |
| アピールのターンが1番目だと妨害できない
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| れんごく | うつくしい | 1 | -4 | 直前アピール |
| アピールのターンが1番目だと妨害できない
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| れんぞくぎり | かっこいい | 3 | - | - |
| 2ターン以上使用してもペナルティを受けない
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| れんぞくパンチ | たくましい | 1 | - | - |
| ランダムでハートがもらえる数が1・2・4・6・8個のいずれかに変わる
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| ローキック | かしこい | 2 | -3 | 直前アピール |
| アピールのターンが1番目だと妨害できない
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| ロケットずつき | たくましい | 3 | - | - |
| ひとつ前にアピールした相手が得たハートより多い時は2倍が得られ少ない時は0になる
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| ロックオン | かしこい | 3 | - | - |
| 次のターンのアピールが1番目
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| コックカット | たくましい | 3 | - | - |
| 次のターンのアピールが1番目
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| ロッククライム | たくましい | 3 | - | 前アピール特定 |
| コンボ待機中の相手の待機を打ち消す
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| ロックブラスト | たくましい | 1 | - | - |
| ランダムでハートがもらえる数が1・2・4・6・8個のいずれかに変わる
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